Kiscsoportos fitness edzes

A csoportos fitness orakon 3-6 fo vesz reszt egyszerre, igy gyakorlatilag egy barati tarsasag alakul ki az edzesek soran, ahol mindenki ismeri a masikat. Ennek koszonhetoen az edzo szemelyesen ismeri a csoportban minden egyes vendeg erosseget es problemajat egyarant, igy a szemelyi fitness edzesek soran jol bevalt es kidolgozott edzesmodszert hasznalva a legoptimalisabb eredmenyeket tudjuk elerni.